Lucid Dreaming 清明夢

http://www.world-of-lucid-dreaming.com/

從以前到現在，每天晚上幾乎都會做夢，有時候甚至會覺得醒來怎嚜會這麼累，也找過一些解夢書看，有時候還蠻準的，有些書建議要把夢的情境盡可能的記下來，但是，有試過，挺耗時且不見得每次醒來都記得夢境。
做夢確實是ㄧ個抒發內在情緒的好管道，有時候情緒隱藏在潛意識裡，透過夢境，了解自己的內在情緒起伏，雖然外表看不出來，但夢境的真實度確實有助於更認識自己。
Lucid Dreaming 也許以前有聽過，但今天再次看到這字眼時，覺得特別有感覺，google一下，發現這網站有一些基本教學，看樣子今天晚上可以來實驗看看囉!